在北京时间9月17日，76人球星詹姆斯已返回美国，频繁在社交媒体上分享自己训练的画面。清晨4点50分，天仍未亮，许多人还在沉睡中，而詹姆斯则已前往训练馆，展现出他作为“国王”的自律精神。他与20岁的公牛新秀威尔逊一同训练，年龄差距超过21岁。这一系列动态完整记录了詹姆斯一天的训练过程。凌晨拍摄的城市街道图景显得格外宁静，红色氛围灯照亮了清晨的空旷，让人感受到出发的动力。到达球馆后，詹姆斯立即投入高强度的训练，汗水湿透了球衣，他还对着镜头自拍，写道：“马上就要开赛了！”表现出满满的备战激情。 知名训练师约翰逊也分享了相关训练素材，詹姆斯和威尔逊在同一训练体系下相互磨练技艺，专注于提升自己的篮球技术。训练持续到早上7点09分，两人结束后并肩合影留念。 除了篮球专项训练，詹姆斯的训练内容也十分丰富。在社交媒体上，他展示了在体能中心进行的康复训练和身体机能训练画面，还参与高尔夫式身体平衡训练。此外，还有他单手暴扣的照片，配文“苦练训练场”，体现出他在全方位提升身体素质和竞技状态。 尽管已有诸多荣誉，并成为历史得分王，詹姆斯仍保持数十年的日常作息。凌晨出发，清晨结束，与年轻新秀们一同训练，他没有放松过。众多球星到这个年龄阶段往往会减少训练强度，但詹姆斯在休赛期依然选择早起、赶往训练馆。 他的自律性正是他在联盟中能持久立足的关键。在这个休赛期，每一次早起、每组训练，都在为新的赛季积蓄力量。当外界质疑他的年龄时，詹姆斯用凌晨训练的灯光、湿透的衣服和扎实的训练视频给予回应。新赛季日益临近，接近42岁的詹姆斯仍在奋斗中。只要他愿意在清晨走进训练馆，他的故事就将继续。